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桃花峪生态滑雪场:位于黄河中下游分界线的桃花峪风景区内，是距离郑州市区最近的滑雪场。目前有4条滑道，滑道总长约3200米，另外滑道普遍较宽，初级道配有2条拖牵。中级道、练习道和雪圈道各有一条拖牵，共计5条拖牵。中级道最大坡度12度，初级度坡度8度。另外戏雪区面积有2万多平方米。面积大最大的坏处就在于把全部滑道铺满，造雪难度非常大，虽然桃花峪有20多台造雪机， 但基本上要连续造一周以上，全部滑道的整体厚度才能较好的满足要求。 雪场规格：规模在河南最大，其雪场面积在河南6家滑雪场中是最大的！其综合服务大厅5000平方米左右。 有4条滑雪道，其中1个练习道、1个雪圈道、1个初级道、1个中级道，雪道总长3200米，相对落差100米， 中级滑道最大坡度15度，初级滑道坡度为8度左右。滑雪场还有2万余平方米的雪地休闲娱乐广场，5条 拖牵，配备国际标准滑雪器材4000余套，每天最大接待量10000人次。

往返的车费；雪场的保险；门票；滑雪费用（含雪具租赁、拖牵、场地使用费；）

餐费与住宿，滑雪费用超时部分 。另外滑雪场内设有餐厅，每位25元（四菜一汤）

1、滑雪运动对心肺功能要求很高，因此有氧训练必不可少。
2、滑雪时很容易忽略补水，在运动过程中要经常性地喝水，如果口渴时表明已严重缺水。
3、锻炼顺序遵守先大肌肉群后小肌肉群的原则。
4、每个动作后休息两三分钟。
5、在滑雪前的三周开始进行全面的肌肉训练。
6.每个动作做三组至四组，每组10次至15次。